Home / Kesehatan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Geger Perut Seorang Wanita Dibedah, Dokter Syok Temukan Hal Mengerikan Ini


Sebuah peristiwa mengerikan tak pelak menggegerkan dunia medis di India.
Seperti dilansir dari MIRROR, Kamis (12/1/2017), sebuah rekaman memperlihatkan operasi yang dilakukan dokter terhadap seorang wanita muda.

Siapa nyana, dari perut wanita tersebut, dokter mengangkat 150 cacing dengan panjang masing-masing 25,4 sentimeter.
Neha Begum (22) telah menderita sakit perut yang luar biasa selama berbulan-bulan.

Namun, sejumlah dokter gagal mendiagnosa penyakit apa yang menimpa wanita muda tersebut.
Sebuah video mengerikan memperlihatkan cacing tersebut diangkat setelah membelit ususnya.

Tercatat, butuh 5 jam bagi dokter untuk mengangkat cacing-cacing raksasa yang membelit tersebut.
Neha mengatakan kehadiran cacing tersebut membuat perutnya sakit setiap malam hingga mengganggu kehidupan seksnya.

"Saya tidak bisa tidur setiap malam, menangis, kesakitan. Ini mempengaruhi kehidaupan seks kami juga," terang wanita bersuami itu.

Sekarang, setelah cacing tersebut hilang, Neha berharap kehidupan pernikahan bisa kembali normal.

"Kini kami bisa melanjutkan kehidupan pernikahan kami. Saya sangat berterima kasih kepada para dokter yang telah menyingkirkan masalah ini," ujar Neha.

Anand Prakash Tiwari, seorang ginekologis di KG Nanda Hospital, Chandauli, Uttar Pradesh, utara India, angkat bicara terkait fenomena ini.

"Saat memeriksa dia (Neha), kami menemukan sesuatu yang aneh di sekitar ususnya. Jadi, kami memutuskan untuk mengoperasi perutnya," tutur Neha.

"Kami syok menemukan cacing hidup membelit ususnya dan kami menarik sekitar 150 cacing. Saya syok. Ini benar-benar kasus yang tak biasa," ujarnya.


Lalu, Anand menambahkan, "Adalah hal yang normal jika menemukan 3-4 cacing di dalam tubuh pasien, tapi ini kali pertama kami temukan cacing sebanyak itu."

Lantas apa penyebab cacing tersebut berada di perut Neha?

Anand mengatakan, "Telur cacing tersebut kemungkinan masuk ke tubuh melalui mulut. Ini mungkin karena kurang higienis dan bersihnya lokasi tempat tinggal pasien."

Sumber: Tribun

Kabar Gembira !! Yang Giginya Berlubang Rugi Bila Tidak Baca Artikel Ini !! Jangan tambal apalagi cabut, ini solusinya , tolong bantu di bagikan supaya teman-teman kita tau.


Berbagai penyebab yang lain dari sakit gigi ialah karena gigi yang berlubang, seringkali hal ini terjadi pada remaja ataupun anak kecil yang masih menyukai makanan dan minuman sembarangan yang berakibat merusak pada gigi.

Efek yang ditimbulkan oleh si penderita tidak seketika itu ketika dia memakan dan meminum makanan yang menyebabkan gigi rusak, namun dengan berjalannya waktu dan kebiasaan yang kurang baik tetap dilakukan maka lama-kelamaan akan muncul gejala gigi rusak. Efek dari Sakit gigi ini diantaranya dapat menjadikan si penderita tidak dapat tidur dengan nyenyak dan juga kepala pusing, mudah marah akibat suasana sekitar yang gaduh, dan tidak bisa memusatkan perhatian pada satu titk. Selain itu banyak juga kasus sakit gigi ini disebabkan oleh kerusakan gigi, bisa karena retak, kropos atau penyakit gusi.

Namun penyebab sakit gigi yang sering terjadi adalah karena terdapatnya bakteri pada gigi yang sedikit-demi sedikit menjadikan gigi berlubang. Tapi dalam beberapa kasus sakit gigi tidak hanya karena gigi yang bermasalah, tapi bisa juga dikarenakan gusi yang terinfeksi atau mengalami pembengkakan. 

Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Dengan Cepat dan Alami

Biasanya ketika seseorang mengalami sakit gigi akan langsung mendapatkan saran dari teman atau anggota keluarga untuk mengobati sakit gigi dengan cara berkumur dengan air hangat dan menggunakan garam. Sebenarnya cara mengatasi sakit gigi sakit dengan ramuan tersebut belum tentu sepenuhnya berhasil, buktinya pada beberapa kasus malah ada yang membuat rasa sakit semakin parah dan berdenyut. Itu terjadi pada orang yang memiliki gigi sensitif.

Nah oleh karena itu alangkah baiknya apabila Anda mencoba tips cepat berikut ini untuk mengobati sakit pada gigi dengan cara yang alami dan tradisional, namun harus diimbangi dengan melakukannya secara rutin agar hasil yang didapat bisa maksimal.

1. Daun Inggu Kering
Bahan: 2 - 4 gram daun inggu kering dan 2 cangkir (ukuran sedang) air bersih.
Cara Membuat Ramuan: Rebuslah daun inggu kering ke dalam panci yang berisi 2 gelas air sampai mendidih. Saring air dari daunnya, kemudian tunggu hingga hangat dan gunakan ramuan untuk berkumur beberapa kali

2. Daun Sirih dan Cengkeh
Bahan: Daun sirih dan cengkeh secukupnya.
Cara Membuat Ramuan: Rebuslah daun sirih dicampur dengan cengkeh, kemudian gunakan untuk berkumur beberapa kali. Namun apabila Anda merasa belum mampu membuat ramuan ini, obat sakit gigi tradisional yang terbuat dari campuran cengkeh dan daun sirih ini bisa Anda beli di pasar.

3. Minyak Batok Kelapa
Bahan: Batok kelapa yang telah terbagi dua dan kapas secukupnya.
Cara Membuat Ramuan: Ambilah satu bagian dari batok kelapa, kemudian bakar sampai keluar minyaknya. Setelah itu ambil minyak batok kelapa tadi dengan menggunakan kapas, lalu tempelkan pada gigi yang sakit. Setelah itu Anda akan kaget karena reaksi dari obat ini cukup cepat, rasa sakit pada gigi Anda akan hilang hanya dalam beberapa menit saja.

4. Mengobati Sakit Gigi dengan Bawang Putih
Bahan: Bawang putih (1 butir).
Cara Membuat Ramuan: Kupas kulit luar bawang putih, setelah itu tumbuk hingga halus. Tempelkan tumbukan bawang putih pada bagian gigi luar yang sakit.
Cara Membuat Ramuan 2: Cuci bawang putih secukupnya dengan air hangat. Kunyah bawang putih mentah selama beberapa menit, setelah itu buang dan bakteri penyebab sakit gigi akan mati.

5. Minyak Cengkeh
Bahan: Minyak cengkeh secukupnya.
Cara Membuat Ramuan: Gunakan minyak cengkeh dengan cara meneteskannya pada gigi yang sakit dengan menggunakan kapas atau cotton bud (ditempel-tempel). Setelah rasa sakit hilang (kira-kira 30 menit), barulah berkumur dengan air hangat.

6. Bunga Matahari
Bahan: Bunga matahari (50 gram), jahe (5 gram), dan air jernih (600 cc).
Cara Membuat Ramuan: Jahe dan bunga matahari direbus dalam wadah yang berisi 600 cc air sampai mendidih dan air tersisa 300 cc. Setelah itu saring air rebusan dan minum obat herbal sakit gigi ini selagi hangat. 

7. Asam Jawa (Obat Penyembuh Karang Gigi)
Bahan: Biji asam jawa secukupnya.
Cara Membuat Ramuan: Goreng tanpa minyak (sangrai) biji asam jawa, setelah itu tumbuk hingga lembut. Masukkan biji asam jawa yang telah halus pada kain, kemudian gosok pada gigi yang berlubang.


8. Biji Jarak Cina
Bahan: 1 butir biji jarak cina dan 1 gelas air panas.
Cara Membuat Ramuan: Giling atau tumbuk biji jarak cina hingga benar-benar halus, lalu seduh dalam satu gelas air panas dan aduk. Saring airnya, tunggu dingin, terakhir gunakan air untuk berkumur.

9. Daun Cengkeh
Bahan: Daun cengkeh secukupnya.
Cara Membuat Ramuan: Cuci daun cengkeh secukupnya, lalu seduh dalam segelas air panas, kemudian lumatkan daun cengkeh tersebut. Gunakan kain untuk memeras daun cengkeh yang halus, kemudian tempelkan kapas pada air hasil perasan. Tempel dan gosok kapas pada gigi yang sakit (berlubang).

10. Teh Hangat (Tanpa Gula)
Bahan: Satu gelas teh hangat tanpa gula.
Cara Membuat Ramuan: Gunakan air teh untuk berkumur beberapa kali, lalu biarkan selama 15 menit. Setelahnya letakkan kantung teh bekas pada gusi untuk meringankan peradangan.

11. Cabe Rawit.
Bahan: Cabe rawit hijau atau merah secukupnya.
Cara Membuat Ramuan: haluskan cabai rawit secukupnya, kemudian seduh dalam air panas. Kenai kapas dengan air seduhan cabai rawit, kemudian tempelkan pada gigi yang sakit. Bisa juga untuk berkumur.

12. Getah Jarak
Bahan: Getah tanaman jarak secukupnya.
Cara Membuat Ramuan: Teteskan sedikit demi sedikit getah jarak pada gigi yang sakit / berlubang, atau bisa juga gunakan satu kapas untuk diselipkan pada gigi yang berlubang.

13. Akar Meniran
Bahan: Akar meniran (5 gram).
Cara Membuat Ramuan: Bersihkan akar meniran yang telah didapat, kemudian kunyah menggunakan gigi yang terasa sakit. Setelah itu berkumur dengan air biasa, dan ambilah istirahatlah.

14. Akar Kangkung
Bahan: Segenggam akar kangkung dan 1/2 sdt cuka.
Cara Membuat Ramuan: Bersihkan akar kangkung, lalu rebus dalam segelas air dan tambahkan 1/2 sdt cuka. Air rebusan yang sudah agak dingin tersebut bisa digunakan untuk berkumur.

15. Serai
Bahan: Sereh atau sirih (40 gram), air matang (2 gelas).
Cara Membuat Ramuan : Rebus semua sereh dalam 2 gelas air sampai mendidih dan air berkurang satu gelas. Gunakan obat ini untuk berkumur setiap hari sampai sakit gigi hilang.
.
16. Es batu 
Bahan : Es Batu secukupnya bermanfaat untuk meringankan sakit gigi
Caranya Membuat Ramuan : Ambil sepotong kecil es batu, kemudian letakkan diantara jari telunjuk dan ibu jari. Kemudian pijat perlahan pada bagian tersebut, dan rasakan perlahan rasa sakit itu akan mulai hilang. Pemijatan nyaman oleh si es balok akan menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekitar ibu jari dan telunjuk. Pemijatan yang dilakukan si es balok langsung ke pusat syaraf, sehingga 60 – 90% rasa sakit yang Anda rasakan cepat menghilang. Lebih aman daripada obat pereda sakit kimia.

Gawat, Kipas angin dan AC bisa sebabkan kelumpuhan muka


Ketika cuaca sedang panas-panasnya memang paling enak menyalakan kipas angin atau AC supaya lebih sejuk. Tapi tahukah Anda embusan udara dingin dan semprotan kipas angin yang terlampau lama ternyata mengganggu kesehatan.
Dampaknya bakal terasa di wajah, kepala, leher atau organ lain yang mengalami sebagian masalah saraf. Di bawah ini penyakit yang dapat muncul disebabkan pemakaian kipas angin serta AC seperti ditulis hotmagz.

Bell’s Palsy
Bell’ palsy atau kelumpuhan muka sesisi adalah dampak dari paparan yang terus-terusan serta lama yang mengakibatkan pembengkakan saraf muka. Umumnya tanda-tanda yang diakibatkan yakni salah satu matanya pedih saat membersihkan muka, lantaran tidak bisa dipejamkan, susah berkumur, mulutnya miring/mencong, bicaranya pelo, waktu minum airnya bakal meler, serta pengecapan lidah menyusut. Kemungkinan penyakit ini datang dari infeksi virus yang terbawa oleh udara.

Tortikolis
Tortikolis merupakan leher tengeng yang umumnya dirasa saat bangun tidur. Gejalanya berbentuk leher kaku, tak dapat menengok kesatu sisi serta nyeri seperti disetrum apabila dipaksakan bergerak. Apabila bicara atau batuk bakal merasa sakit.

Frozen Shoulder
Frozen shoulder atau bahau beku juga umumnya dirasa saat bangun tidur pada pagi hari. Tanda-tanda yang dirasa yakni tak mampu menggosok-gosok gigi serta menyisir rambut lantaran pergelangan bahu merasa sakit apabila lengan diangkat atau digerakkan. Penyakit ini bakal membantasi gerakan bahu apabila tidak selekasnya diatasi.

Carpal Tunnel Syndrom
Carpal tunnel syndrom umumnya ditandai dengan kesemutan serta nyeri pada tangan terlebih sisi ibu jari, telunjuk, serta jari tengah. Tanda-tanda ini bakal jadi tambah kronis bila terserang AC saat malam hari.
Beberapa penyakit ini bisa muncul disebabkan hembusan ac atau kipas angin yang terlalu sering. Oleh karenanya, jika memungkinkan batasi penggunaan kipas atau AC jika tidak terlalu dibutuhkan.

Talas ternyata ampuh atasi diabetes & jaga kesehatan kulit !




Talas merupakan salah satu jenis tanaman umbi-umbian. Memang, kesannya tak begitu dikenal dibandingkan ubi jalar. Tapi jangan salah , khasiatnya banyak sekali .

Tanaman yang dikonsumsi bagian akarnya ini mengandung senyawa organik, mineral, dan vitamin.  seperti vitamin A, C, E, B6, folat, magnesium, besi, fosfor, kalium, mangan, dan tembaga. Selain itu, kadar karbohidratnya juga tinggi.

Dilansir dari Organic Facts, berikut sederet manfaat kalau kamu mau mengonsumsi makanan yang dalam Bahasa Inggrisnya ini disebut taro. Cekidot!

1. Menyehatkan pencernaan
Tingginya tingkat serat dalam talas (satu porsi berisi 27% dari kebutuhan harian serat makanan), membuatnya sangat penting dalam mendukung kesehatan pencernaan. Serta membantu menambah massal untuk buang air, sehingga membantu gerakan makanan melalui saluran pencernaan dan memfasilitasi peningkatan pencernaan tubuh kamu.

Hal ini dapat membantu mencegah kondisi tertentu. Misalnya kelebihan gas, kembung, kram, sembelit, bahkan diare. Dengan kesehatan pencernaan, akan meminimalisasi risiko terkena berbagai jenis kanker.

2. Mencegah kanker
Talas mengandung bahan antioksidan lho. Antioksidan dan kandungan vitamin A dan C dalam talas bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu dan menghilangkan radikal bebas dari sistem tubuhmu.

Radikal bebas sendiri adalah produk sampingan dari metabolisme sel berbahaya yang dapat menyebabkan sel-sel sehat bermutasi dan berubah menjadi sel kanker.

3. Obat diabetes
Serat makanan dalam talas juga bisa menurunkan kemungkinan terkena diabetes, karena talas mengatur pelepasan insulin dan glukosa dalam tubuh. Jadi, kalau kamu rajin mengonsumsi talas, maka kamu bisa mengatur tingkat glikemik dan menurunkan kemungkinan terkena diabetes.

4. Mengatur tekanan darah dan kesehatan jantung
Kandungan kalium dalam talas bukan hanya memfasilitasi transfer cairan yang sehat antara membran dan jaringan seluruh tubuh, namun juga membantu meringankan stres dan tekanan pada pembuluh darah dan arteri.

Dengan relaksasi pembuluh darah dan tekanan darah, dapat mengurangi stres pada sistem kardiovaskular secara keseluruhan. Kalium bahkan telah terhubung dengan peningkatan fungsi kognitif. Penyebabnya karena hubungan saraf dapat didorong ketika tekanan darah berkurang dan mentransfer cairan antara membran saraf dioptimalkan.

5. Meningkatkan kesehatan mata
Antioksidan dalam talas, termasuk kandungan beta-karoten dan cryptoxanthin, dapat membantu memperbaiki penglihatan, dengan mencegah radikal bebas yang menyerang sel mata dan menyebabkan degenerasi makula atau katarak.

6. Kesehatan kulit
Kandungan vitamin E dan A dalam talas dapat menghilangkan kondisi kulit yang tak sehat. Sebut saja dengan makan talas, kulit keriput kamu akan berkurang dan berseri. Buktiin deh, kalau nggak percaya.

7. Sistem kekebalan tubuh
Vitamin C dalam talas dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membuat sel-sel darah putih yang mempertahankan tubuh dari patogen asing dan agen. Selanjutnya, vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang mencegah perkembangan kondisi penyakit jantung dan kanker.

8. Stimulasi sirkulasi
Kandungan mineral, zat besi, dan tembaga dalam tas dapat mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi seluruh tubuh. Besi dan tembaga penting untuk produksi sel darah merah yang membawa oksigen yang sangat penting untuk sistem tubuh kamu.

Dengan menurunkan peluang mengalami anemia (kekurangan zat besi) dan meningkatkan aliran darah melalui tubuh, kamu bisa mempercepat metabolisme secara keseluruhan, pertumbuhan sel baru, dan oksigenasi tubuh secara umum, yang pada akhirnya menjaga kesehatan organ kamu lebih optimal.

Peringatan!
Di samping semua faedah talas di atas, kamu juga harus memperhatikan bahwa kandungan kalorinya begitu tinggi. Setiap 100 gram talas mengandung 112 kalori, yang dapat menjadi masalah bagi kamu yang sedang program diet penurunan berat badan. Kandungan karbohidrat talas ini lebih tinggi ketimbang kentang lho. Jadi, perhatikan banyaknya konsumsi kamu, ya. Selamat mencoba! Kesehatanmu lho!

Inikah maksud kesehatan yang ditunjukkan rambut atau bulu tubuh kamu?



Setiap orang berhak mencukur rambut atau bulu di tubuhnya, namun perlu diperhatikan sebelum memangkasnya habis. Dilansir  dari Prevention, berikut penjelasan yang dapat dikatakan kondisi rambut atau bulu tubuh tentang kesehatan kamu:

1. Warisan genetik
Jumlah rambut atau bulu yang ada di tubuhmu dapat bergantung pada etnisitas kamu. Rambut-rambut halus yang menutupi tubuh disebut vellus (dari kata Latin yang berarti 'bulu'). Rambut yang panjang, kasar, berpigmen dengan diameter lebih besar disebut rambut terminal dan ditemukan di alis dan bulu mata, kulit kepala dan dagu, di bawah lengan, dan di daerah kemaluan.

Menurut Margaret E. Wierman, profesor kedokteran di University of Colorado Medical Center di Denver, Amerika Serikat, setiap etnis memiliki jumlah berbeda untuk rambut terminal. Wanita yang juga Kepala Endokrinologi di Denver Veterans Administration Medical Center ini menambahkan bahwa etnis yang memiliki jumlah tersedikit rambut terminal adalah orang Asia, sementara orang hispanic dan Timur Tengah cenderung memiliki lebih banyak rambut terminal. Sementara etnis lain berada di antara itu. Jadi, masing-masing memiliki "standar" sendiri.

2. Pertanda masalah autoimun
Sekalipun ini jarang terjadi, tapi sistem kekebalan tubuh dapat mengaktifkan folikel rambutmu. Hasil dari masalah autoimun adalah kamu bisa kehilangan rambut secara melingkar di kepala (alopecia areata), atau bisa juga semua rambut di kepala (alopecia totalis) dan tubuh, termasuk alis dan bulu mata (alopecia universalis). Kondisi ini biasanya diobati dengan steroid sistemik, dan rambut bisa tumbuh kembali, walau pengobatan tidak selalu efektif bertahan.

3. Hormon tidak seimbang
Hormon yang tidak seimbang bisa memengaruhi rambut pada jenis kelamin yang berbeda. Saat seorang wanita mengalami peningkatan testosteron, maka bulu tubuhnya bertambah lebat. "Ini disebut hirsutisme, yaitu suatu kondisi pertumbuhan rambut khas pria yang terjadi pada wanita," kata Wierman.

Biasanya, rambut yang tumbuh akibat kelebihan hormon testosteron ini meliputi rambut di atas pusar, di dada bagian atas, atau di punggung. Kalau ada lebih dari delapan rambut di sekitar puting wanita, maka inilah kejadian abnormal yang memenuhi definisi hirsutisme.

Nah, kalau wanita mengalami penuruan kadar estrogen selama menopause, dan sebagai konsekuensinya, testosteron akan meningkat, banyak wanita mendapati rambut mereka di kepala menipis, sementara bulu di wajah mereka menjadi kasar.

4. Perlu periksa ovarium
"Jika hirsutisme disertai menstruasi yang tidak teratur, kemungkinan besar ini pertanda terjadi masalah sistemik," kata Wierman. Penyebab paling umum adalah sindrom ovarium polikistik, yang ditandai dengan pembesaran ovarium. Pembesaran ovarium ini berisi kumpulan cairan kecil, yang disebut folikel. Sindrom ovarium polikistik ini bisa juga disebabkan obesitas.

5. Kemungkinan terkena tumor
Kalau gejala hirsutisme terjadi tiba-tiba dan dramatikal, maka kalau terjadi gejala peningkatan peningkatan tinggi kadar testosteron dan Dehydroepiandrosterone (DHEA, sejenis hormon steroid yang dibuat oleh kelenjar adrenal pada laki-laki dan perempuan) selama enam bulan, mungkin seseorang memiliki tumor.

Tumor di sini melepas hormon pria dnan mengubah profil hormon dari tubuh ke dalam bentuk pertumbuhan rambut lebih cepat. "Dalam kasus ini, kami mencari tumor di kelenjar adrenal dan ovarium. Walaupun tidak umum, tapi tindakan ini yang biasanya dicek oleh dokter," ujar Wierman.

6. Kemungkinan kekurangan zat besi atau memiliki tiroid kurang aktif
Rambut rontok yang menyebar, bisa menunjukkan kekurangan zat besi atau tiroid kurang aktif. Wanita dan orang yang hidup sebagai vegetarian cenderung lebih sering mengalami rambut rontok.

Menurut Wierman, gejala spesifik tiroid yang kurang aktif bahkan mengarah kepada penyakit tiroid autoimun adalah jika seseorang kehilangan sepertiga atau lebih bulu alis dan permukaan kuku menjadi tidak rata (atau membentuk semacam gunungan di kuku). Dia menyarankan untuk pergi tes darah untuk memastikan dan mendapatkan pengobatan sejak dini.

7. Kebiasaan buruk
Kalau kamu mengonsumsi obat-obatan, beberapa obat bisa meninggalkan "jejak" di rambutmu selama bertahun-tahun bahkan abad. Seperti yang terjadi pada penyair Inggris, John Keats, setelah 165 tahun kematiannya. Ditemukan jejak morfin di rambutnya yang telah dipotong. Ternyata selama hidupnya, dia mengandalkan morfin untuk menghilangkan rasa sakit, sementara dia sendiri meninggal karena TBC.

Hmmm ..., pokoknya kalau ada yang janggal terkait bulu atau rambut tubuhmu, segera konsultasi ke dokter ya, guys. Supaya pencegahan atau pengobatan bisa segera diterapkan. Jaga kesehatanmu, lho!

10 Kebiasaan yang merusak Otak, silahkan Baca !



Hai teman,hari ini saya mau membahas tentang 10 Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Otak. Tentunya pasti banyak yang pernah melakukan hal seperti bacaan di bawah ini. Semoga kita bisa lebih meningkatkan kecerdasan otak setelah membaca artikel ini ^^ Selamat membaca..:)

1. Tidak Sarapan Pagi

Sarapan pagi sangat penting bagi kita. Karena,dengan kita sarapan di pagi hari membuat tubuh kita lebih fit untuk menghadapi tantangan pada hari itu. Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. Sarapan pagi juga bisa meningkatkan konsentrasi kita dalam menghadapi masalah. Kebanyakan anak sekolah lebih sering sarapan di sekolah sewaktu keluar main. Hal ini biasanya menyebabkan anak kurang konsentrasi.Hasilnya apa yang dipelajari hanya sedikit yang bisa masuk ke dalam otak.

2. Makan Terlalu Banyak

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun. Makanan seperti Fast food juga sangat bahaya bagi tubuh. Baca saya tentang Bahaya Fast Food Bagi Tubuh

3. Merokok

Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer. Rokok juga akan merusak paru-paru kita. Biasanya perbedaan paru-paru orang yang perokok ketika di ronsen akan lebih tampak hitam. Tapi bagi yang tidak merokok,belum tentu paru-parunya tidak hitam. Karena ketika kalian duduk dekat orang yang perokok aktif,maka asap rokok akan terhisap dan dapat merusak paru-paru juga. Inilah yang biasa disebut sebagai perokok pasif. Baca juga artikel saya tentang Rokok dapat membunuh 300 ribu orang per tahun??

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak. Gula yang telalu banyak juga akan menyebabkan kita terkena Diabetes Melitus

5. Polusi Udara

Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak. Jadi untuk mencegah dari polusi udara,biasanya kita harus menggunakan masker bagi pengguna kereta atau menggunakan helm yang tertutup. Ternyata polusi udara juga dapat menyebabkan kulit menjadi kotor dan menyebabkan jerawat. Baca disini cara jitu menghilangkan jerawat

6. Kurang Tidur

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak. Minimal seseorang sekitar 6-8 jam. Maka jika kamu tidur kurang dari waktu yang ditentukan ada kemungkinan tubuh kamu akan mengalami gangguan.

7. Menutup kepala saat tidur

Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak. Tidur dalam kondisi gelap dapat membuat tubuh kita lebih fresh di esok harinya. Karena mata kita saat tidur tidak menyerap cahaya,berbeda dengan kita tidur dengan lampu yang terang. Mata akan terus bekerja untuk menyerap cahaya.

8. Menggunakan pikiran saat sakit

Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak. Lebih baik,kita istirahat lebih banyak untuk memulihkan tubuh dan pikiran kita

9. Kurang menstimulasi pikiran

Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih. Komunikasi juga membuat kita lebih dapat mengenal orang-orang,baik sifatnya,kesukaannya,dll. Dengan komunikasi membuat wawasan kita lebih luas. Selain komunikasi,mengisi TTS juga dapat membuat wawasan kita luas dan mempertajam pikiran kita.

Sekian artikel saya tentang 10 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Merusak Otak Kita. Bagi yang mau nambahin bisa di komen di bawah yaa ^^

Baca Artikel lainnya juga yuk

Periksa Matamu Sekarang Juga, Waspada jika Ada Tanda seperti Ini


Sebuah pemeriksaan mata terbaru bisa menyelamatkan nyawa dengan mendeteksi penyakit jantung lebih dini. Sebuah studi perintis menemukan hasil pindai pembuluh darah di mata mampu mengidentifikasi tanda-tanda penyakit jantung.

Studi menyimpulkan, cara ini dapat mengidentifikasi apakah pasien berisiko mengalami serangan jantung tanpa perlu melakukan prosedur invasif seperti  biopsi atau angiogram. Prosedur invasif dilakukan dengan kateter untuk mengidentifikasi pembuluh darah dan kerusakan organ.

Lalu, bagaimana mendiagnosa penyakit jantung lewat mata? Dengan cara melihat garis-garis pada vena-artery-coronery jantung yang terlihat pada sclera mata kanan atau kiri,. Cara ini kami ambil dari akun facebook pribadi miliknya:

DETEKTOR – PENYAKIT JANTUNG MELALUI MATA.

Salah pola garis pada vena-artery-coronery jantung yang terlihat pada sclera mata kanan atau kiri, pada contoh garis terlihat pada mata sclera kiri -pada zona artery-coronery – garis ini biasa di sebut dengan istilah ular hamil-penyatuan garis- garis danau atau lake vessel.

Garis ini bila hadir pada zona lateral mata kiri ini adalah merupakan garis peringatan pada jantung-sebaiknya kita sudah harus berhati hati- dari sekian banyak mereka yang datang ke saya setiap melihat garis ini mayoritas mereka sudah mengeluhkan – sesak – kaku pada bahu serta leher dan selalu juga ketemu dengan yang sudah menggunakan ring.

Periksa Matamu Sekarang Juga, Waspada jika Ada Tanda seperti Ini

Ini hanya sebagian kecil contohpola garis peringatan pada masalah jantung.

Silahkan share artikel ini kepada semua temanmu jika kamu rasa bermanfaat.

Manfaat Mengagumkan Cabai Hijau Yang Wajib Anda Tahu




Ketika berbicara mengenai cabai, yang ada di benak kita pertama kali tentu rasa pedas dan bumbu masak. Ya, seperti yang kita tahu, cabai adalah salah satu bumbu masak yang banyak digunakan di dalam masakan khas Indonesia. Cabai sendiri memiliki beragam jenis mulai dari warna hingga ukurannya.

Dilansir dari laman sfgate.com, meskipun rasanya pedas, cabai memiliki banyak nutrisi dan manfaat tersembunyi yang baik untuk kesehatan. Dan salah satu cabai yang memiliki banyak manfaat tersebut adalah cabai hijau. Penasaran kira-kira apa saja manfaat dari cabai hijau? Berikut ulasannya untuk Anda. Simak baik-baik ya.

Mencegah Risiko Kanker
Bagi Anda yang suka dengan makanan pedas dan juga cabai hijau, Anda perlu berbahagia. Pasalnya, nutrisi yang terkandung dalam cabai hijau mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker. Sifat antioksidan yang tinggi dari cabai hijau dipercaya mampu mencegah risiko kanker dalam tubuh.

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Cabai hijau adalah salah satu makanan yang tinggi akan vitamin C dan A serta nutrisi penting lain bagi tubuh. Karena nutrisi yang tinggi dan kandungan vitamin C serta A yang tinggi ini pulalah, cabai hijau dikatakan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Saat menderita flu atau batuk, mengkonsumsi cabai hijau 3 sampai 5 buah dipercaya mampu menyembuhkan flu dan membuat tubuh makin sehat.

Menurunkan Gula Darah
Cabai dikenal sebagai makanan yang memiliki nutrisi baik dan penting dalam menjaga kadar gula darah seseorang. Nutrisi alami yang terkandung dalam cabai bahkan dipercaya mampu mencegah risiko diabetes dan menurunkan kelebihan gula darah dalam tubuh. Vitamin A, K dan C yang tinggi pada cabai adalah salah satu alasan kenapa cabai sangat baik untuk bantu memaksimalkan kesehatan tubuh seseorang.

Memperbaiki Suasana Hati
Ketika kita mengkonsumsi cabai hijau, secara tidak sadar maka kita akan melepas hormon endorfin yang bisa membuat perasaan makin baik dan lebih gembira dari sebelumnya. Nutrisi yang terkandung dalam cabai dipercaya mampu membuat perasan menjadi lebih baik, lebih semangat dan pikiran lebih konsentrasi.

Ladies, itulah beberapa manfaat mengagumkan dari cabai hijau. Selain manfaat di atas, cabai hijau juga dipercaya mampu memperbaiki kesehatan pencernaan, mencegah risiko jantung, menyehatkan mata dan menyehatkan kulit. So, bagi Anda yang masih belum suka dengan makanan pedas atau cabai hijau, usahakan untuk melatih diri dengan menyukainya. Pada dasarnya, ada manfaat luar biasa yang tersembunyi di balik pedasnya cabai hijau untuk kesehatan tubuh.

Ini yang membuat tubuh anda lemah



Setiap kali Anda terkena batuk atau pilek, Anda mungkin menyalahkan cuaca dan berpikir itu terjadi karena udara yang tidak bersih. Tetapi jika Anda mengalami gejala berikut ini, itu tandanya Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Yuk kita simak bersama!

1. Anda gampang sakit

Ini adalah tanda yang paling mudah terlihat. Menurut penelitian, orang dewasa rata-rata terkena 2-4 pilek dalam setahun. Jika Anda melebihi angka itu, kekebalan Anda pasti sangat rendah.

2. Mudah stres

Stres tidak selalu karena faktor emosional. Jika Anda memiliki kekebalan tubuh yang rendah, itu juga bisa mempengaruhi kesehatan mental Anda.

3. Stamina rendah

Meski Anda tidak melakukan banyak aktivitas fisik, Anda sering merasa lelah? Mudah lesu dan mengantuk merupakan tanda bahwa imunitas Anda rendah.

4. Ngidam makanan manis

Gula mempengaruhi sistem kekebalan tubuh karena itu dapat melemahkan respon sel darah putih dalam membunuh kuman dan virus yang masuk ke tubuh. Jika Anda mengonsumsi lebih dari 100 gram gula sehari, itu akan membahayakan kemampuan tubuh Anda untuk melawan kuman dan bakteri.

Inilah empat tanda bahwa Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Apakah Anda mengalami gejala di atas? Jika ya, cobalah untuk mulai mengubah gaya hidup Anda dan perbanyak olahraga.

9 Cara Atasi ‘Ketindihan’ Saat Tidur



9 Cara Atasi ‘Ketindihan’ Saat Tidur

Pernahkah kamu merasakan seperti ada yang menindih tubuhmu sehingga kamu tidak bisa bangun dari tidur? Banyak orang yang menyebut kejadian ini dengan istilah ‘ketindihan’ atau ‘rep-repan’. Tidak heran jika pada akhirnya mereka menganggap kalau hal ini ada hubungannya dengan dunia mistis karena tubuhmu seolah ditindih oleh makhluk halus sehingga menyebabkanmu jadi sulit bernapas, tidak bisa berteriak, dan tidak bisa bergerak.

Padahal sebenarnya, peristiwa yang ternyata disebut dengan istilah sleep paralysis ini, merupakan sebuah fenomena, di mana kamu berada di tahap transisi antara tidur dan menuju ke tahap sadar sepenuhnya. Untungnya, fenomena ini bisa kamu cegah dan atasi. Beberapa caranya adalah sebagai berikut:

1. Jangan Melawannya

Seandainya kamu merasa seperti tertindih dan tidak bisa bergerak, jangan terlalu kuat untuk melawannya. Karena, hal tersebut malah akan menambah parah apa yang kamu alami saat terserang sleep paralysis. Mengontrol rasa takutmu adalah hal terpenting yang harus kamu lakukan di saat-saat seperti itu.

2. Relaks

Saat kamu mengalami sleep paralysis, cobalah untuk relaks dan jangan panik. Sugestikan dirimu dengan mengatakan bahwa ini hanya serangan sleep paralysis dan kamu akan baik-baik saja. Seandainya kamu merasa dadamu seperti tertekan, selama kamu bisa menghadapinya, just ‘go with’ dan jangan melawannya.

3. Fokus dengan Pernapasanmu

Salah satu cara paling mudah menghadapi sleep paralysis adalah mengontrol napasmu. Dengan mengatur napas, kamu bisa mengatasi beberapa masalah sekaligus. Pertama, kamu jadi bisa mengurangi rasa sakit yang menimpa dadamu. Selain itu, bernapas dengan baik juga bisa mengatasi rasa takutmu, yang biasanya kamu rasakan saat sleep paralysis menyerang. Usahakan juga untuk mengatur napasmu di rate yang normal dan hembuskan dengan bebas sehingga paru-parumu bisa bekerja dengan baik lagi. Pastikan kamu bisa bernapas dengan lega, tanpa ada halangan. Teknik ini setidaknya tidak akan memperparah sleep paralysis-mu dan bisa membuatmu terbangun tanpa masalah.

4. Coba untuk Gerakan Jari Kakimu

Cara lain yang biasanya berhasil dilakukan oleh banyak orang adalah mencoba untuk menggerakan jari tangan atau jari kaki. Di banyak kasus, cara ini bisa mengatasi peristiwa ’ketindihan’ tersebut.

5. Kepalkan Tangan

Ini merupakan variasi dari metode menggerakan jari kaki. Cobalah untuk mengepalkan tanganmu, kemudian lepaskan. Lakukan hal ini selama beberapa kali.

6. Mengernyitkan Wajah

Lakukan gerakan wajah seperti kamu mencium sesuatu yang busuk. Lakukan gerakan ini sebanyak dua atau tiga kali.

7. Pikirkan Sosok yang Kamu Kagumi

Atau yang kamu sayangi. Dengan fokus membayangkan sosok tersebut, maka hal ini akan membuatmu jadi lebih tenang.

8. Minta Bantuan

Kalau kamu tidur bersama seseorang (misalnya kakak, adik, atau mungkin pasanganmu), kamu bisa meminta bantuan mereka untuk membangunkanmu seandainya kamu mengalami sleep paralysis. How? Dengan cara verbal. Memang, tidak semua orang yang terserang sleep paralysis bisa bicara. Tapi beberapa orang ada yang mampu. Kamu bisa mencoba mengucapkan kata yang pendek, seperti ‘tolong’. Ketika sleep paralysis menyerangmu, fokuskan pikiran ke tenggorokanmu dan cobalah untuk ucapkan kata tersebut dengan pelan saja. Karena jika kamu mencoba untuk berteriak, kemungkinan yang akan terjadi nantinya adalah imajinasi atau mimpimu malah mengambil alih dirimu dan kamu hanya bisa mengucapkan kata itu di dalam mimpimu.

9. Batuk

Ini sebenarnya variasi cara lain menggunakan suaramu untuk meminta tolong, selain dengan mengucapkannya langsung. Dengan mencoba untuk batuk, kamu jadi bisa ‘terbangun’ dari sleep paralysis-mu.

Jika kamu sudah bisa mengatasi sleep paralysis dengan salah satu cara di atas, tahap selanjutnya adalah bangun dari tempat tidurmu dan nyalakan lampu. Kemudian, cuci mukamu dengan air dingin. Kalau kamu hanya stay di tempat tidur, tidak menutup kemungkinan kalau kamu bisa kembali terserang sleep paralysis.

Sumber : Google+ Najla Najwa

Khasiat Pare yang Perlu Anda Ketahui (paria)


Pare banyak terdapat di daerah tropika, tumbuh baik di dataran rendah dan dapat ditemukan tumbuh liar di tanah terlantar, tegalan, dibudidayakan atau ditanam di pekarangan dengan dirambatkan di pagar, untuk diambil buahnya. Tanaman ini tidak memerlukan banyak sinar matahari, sehingga dapat tumbuh subur di tempat-tempat yang agak terlindung. Tanaman setahun, merambat atau memanjat dengan alat pembelit atau sulur berbentuk spiral, banyak bercabang, berbau tidak enak. 

Batang berusuk lima, panjang 2-5 m, yang muda berambut rapat. Daun tunggal, bertangkai yang panjangnya 1,5-5,3 cm, letak berseling, bentuknya bulat panjang, dengan panjang 3,5-8,5 cm, lebar 4 cm, berbagi menjari 5-7, pangkal berbentuk jantung, warnanya hijau tua. Taju bergigi kasar sampai berlekuk menyirip. 

Bunga tunggal, berkelamin dua dalam satu pohon, bertangkai panjang, berwarna kuning. Buah bulat memanjang, dengan 8-10 rusuk memanjang, berbintil-bintil tidak beraturan, panjangnya 8-30 cm, rasanya pahit. Warna buah hijau, bila masak menjadi oranye yang pecah dengan 3 katup. 

Biji banyak, coklat kekuningan, bentuknya pipih memanjang, keras. Ada 3 jenis tanaman pare, yaitu pare gajih, pare kodok dan pare hutan. Pare gajih berdaging tebal, warnanya hijau muda atau keputihan, bentuknya besar dan panjang dan rasanya tidak begitu pahit. 

Pare kodok buahnya bulat pendek, rasanya pahit. Pare hutan adalah pare yang tumbuh liar, buahnya kecil-kecil dan rasanya pahit. Untuk memperoleh buah yang panjang dan lurus, biasanya pada ujung buah yang masih kecil digantungkan batu. 

Daun dari pare yang tumbuh liar, dinamakan daun tundung. Daun ini dikatakan lebih berkhasiat bila digunakan untuk pengobatan. Daun dan buahnya yang masih muda dimakan sebagai lalab mentah atau setelah dikukus terlebih dahulu, dimasak sebagai sayuran, tumis, sambal goreng, gado-gado, dan sebagainya. 

Tanaman ini juga dapat digunakan untuk membunuh serangga. Perbanyakan dengan biji.


Khasiat

Batuk, radang tenggorokan, Sakit Mata merah, Demam, malaria. ; Menambah napsu makan, kencing manis, Rhematik, Sariawan; Bisul, Abses, Demam, malaria, sakit lever, sembelit, cacingan;.



Resep Penggunaan

BAGIAN YANG DIPAKAI: Buah, biji, bunga, daun dan akar. 

KEGUNAAN:
Buah:

- Batuk, radang tenggorok (pharyngitis). 
- Haus karena panas dalam. 
- Mata sakit dan merah. 
- Demam, malaria. 
- Pingsan karena udara panas (heatstroke). 
- Menambah napsu makan. 
- kencing manis. 
- Disentri. 
- Rheumatism, rematik gout. 
- Memperbanyak air susu (ASI). 
- Datang haid sakit (dismenorrhoea). 
- Sariawan. 
- lnfeksi cacing gelang. Bunga: 
- Pencernaan terganggu Daun: 
- Cacingan. 
- Luka, abses, bisul. 
- Erysipelas. 
- Terlambat haid. 
- Sembelit, menambah napsu makan. 
- Sakit lever. 
- Demam. 
- Melancarkan pengeluaran ASI. 
- Sifilis, kencing nanah (Gonorrhea). 
- Menyuburkan rambut pada anak balita. 

Akar:

- Disentri amuba. 
- Wasir. Biji: 
- Cacingan. 
- Impotensi, 
- Kanker.

PEMAKAIAN: Untuk minum: 15-30 g di juice atau di rebus. Pemakaian luar. 

Buah atau daun secukupnya digiling halus, untuk pemakaian setempat pada luka bakar, bisul, abses, eksim, digigit serangga, biang keringat (miliaria), melancarkan pengeluaran ASI, dan sebagainya. 

CARA PEMAKAIAN:

1. Haus karena panas dalam, demam, heat stroke
Satu buah pare mentah yang masih segar dicuci bersih, lalu dibelah. Buang isinya, potong-potong secukupnya, lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum. 

2. Diabetes: 
a. 200 g buah pare segar dicuci bersih lalu diblender. Tambahkan air minum secukupnya, lalu diperas dengan sepotong kain sampai terkumpul sebanyak 50 ml (seperempat gelas). Perasan dihangatkan dengan api kecil selama 15-30 menit. Setelah dingin diminum, lakukan setiap hari.

b. 200 g buah pare dicuci bersih lalu diiris tipis-tipis. Rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum, Lakukan setiap hari. 

3. Disentri. 
Buah pare segar dicuci lalu dibelah, isinya dibuang. Parut atau dijuice, airnya diminum. Segera minum air matang. Satu kali minum 200 cc. 

4. Disentri amuba, diare
Ambil akar pare yang masih segar sebanyak 30 g. Dicuci bersih lalu dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, tambahkan gula pasir secukupnya lalu diminum. 

5. Cacingan pada anak: 
a. Daun segar sebanyak 7 g, diseduh dengan 1/2 cangkir air panas. Setelah dingin disaring, tambahkan 1 sendok teh madu. Aduk sampai merata, minum sekaligus sebelum makan pagi. 

b. Ambil dua sampai tiga biji pare. Giling sampai halus, aduk dengan sedikit air masak. Minum, disusul dengan minum air hangat. Ramuan ini untuk pengobatan infeksi cacing gelang. 

6. Menyuburkan rambut yang tipis dan kemerahan: 
a. Ambil segenggam daun pare, cuci bersih. Daun kemudian ditumbuk sampai seperti bubur, tambahkan air 3/4 gelas. Ramuan ini kemudian diembunkan semalaman. Pagi-pagi ramuan ini disaring, airnya dipakai untuk membasuh kulit kepala. 

b. Ambil daun pare yang masih segar secukupnya, lalu dicuci bersih. Daun pare tadi ditumbuk sampai halus, lalu diperas dengan sepotong kain. 

Airnya dipakai untuk melumas kulit kepala. Lakukan setiap hari. Ramuan ini terutama digunakan untuk bayi dan anak balita. 

7. Bisul, abses
Ambil segenggam daun pare, cuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum. 

8. Demam, malaria, sakit lever, sembelit, cacingan: Segenggam penuh daun pare dicuci bersih, lalu ditumbuk halus. Tambahkan 1 cangkir air matang, diaduk merata lalu disaring. Air saringannya ditambahkan sedikit garam, lalu diminum pada pagi hari sebelum makan. 

9. Kencing nanah: 6 lembar daun pare, 2 jari akar jayanti, 2 jari kulit kemboja, 1 jari rimpang temulawak, 3 jari gula enau, dicuci dan dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan 4 gelas.


Komposisi

SIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS: Pahit, dingin, Anti radang. Masuk meridian jantung, hati dan paru. Buah: Peluruh dahak, pembersih darah, menambah napsu makan, penurun panas, penyegar badan. 

Bunga: Memacu enzim pencernaan. Daun: Peluruh haid, pencahar, perangsang muntah, penurun panas. KANDUNGAN KIMIA: Daun: Momordisin, momordin, karantin, asam trikosanik, resin, asam resinat, saponin, vitamin A dan C serta minyak lemak terdiri dari asam oleat, asam linoleat, asam stearat dan L. 

oleostearat. Buah: Karantin, hydroxytryptamine, vitamin A,B dan C. Biji: Momordisin. 

.

Sumber : Tanaman Obat Keluarga Asli Indonesia - Apps by murdanieko com
Langganan: Postingan (Atom)